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我国南北方花粉流传时间是有差异的，南北方莳植的植物也纷歧样，在花粉流传期，许多人郁闷的就是花粉过敏了，南北方花粉时间是什么时刻？外出怎么预防花粉过敏？下面女性康健网小编就带来先容。
2021南北方花粉时间表
就花粉流传而言，我国南北方有差异。北方区域以北京为例，3月上旬到5月中旬，笼罩了杨柳科、柏科和松科植物的花粉期;7月上旬到10月上旬为藜科植物和菊科蒿属植物的花粉期。
南方区域以南京为例，显著的花粉泉源就是法国梧桐树。“飞絮季”一样平常从4月中下旬最先一直延续到6月初。
外出怎么预防花粉过敏
1、外出嬉戏前，提前咨询医生备好防敏药
2、在花粉季节出门，要带密度较高的口罩;
3、花粉季节宜在早晚出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间;
4、大风天或雨后天晴时，空气中的花粉浓度较高，此时只管削减出门，若是必须外出，除了戴好口罩、帽子、防护眼罩外，还可以在鼻腔内使用花粉阻断剂，这些防护产物很平安也很常用，通常在药店就可以购得。花粉阻断剂会在鼻腔黏膜内形成一层珍爱膜，使花粉与鼻黏膜不会直接接触，从而起到阻断作用。
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6、用有镜片的眼镜取代隐形眼镜，外出时带上太阳镜，可以削减眼睛受影响的几率;
7、在空气花粉浓度较高时外出，回家后应换上清洁的衣服。
生涯习惯注重什么
1、在阳光足够且起风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内，这段时间室内空气流通最好用空气净化器取代开窗，空气净化器一来可以净化室内空气，二来也有过滤花粉的作用。
2、睡觉时，应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间;
3、注重保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晾晒，家中可使用除湿器。
4、有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，只管少去花卉、树木兴隆的地方，也不要随便去闻花卉;
5、确诊为花粉过敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗脸。
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