新2足球app(www.hg9988.vip):小区健身器材,你用对了吗?

2022-01-04 08:24 人民资讯

全民健身时代,很多小区也装了健身器材,这成了不少人晨练的好去所。可是你知道吗?很多器材并不是所有人都适合,锻炼不当不仅不能健身,反而会加重病情!

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老人不宜 尤其有腰疾的

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