澳洲幸运5开户:气血循环差的朋友，双手每天可以这样动一动，疏通气血身体健康

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今天为大家分享一个疏通我们手部的经络的同时呢，让我们的气血循环好，大家在秋季呢，可能有些人的气血循环差九十九十呢，会导致一些血栓这些问题，包括有些人血压或者是偏高啊，然后经常会头痛的，脑供血不足的，一定要去锻炼我们手部，手经常去锻炼呢，对于我们身体呢，头部的循环，气血循环是非常好的，下面呢，我教大家怎么样去做，希望大家认真的来跟我一起来学习好。

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首先呢，把手张开，两个手对在一起。放松，慢慢对在一起，食指尖相对，食指相间相对，大家应该知道本身呢我们对手的食指，然后这有十圈去刺激的，对于我们的头部呢，是非常好的，希望大家有血管有问题啊，或者是血栓的人一定要去练习，这个食指相对好对击手指来对好了以后开始，12345的去推，慢慢的可以加快，123的去推，大家随着去练呢，你的速度会越来越快，这个就是对于低我们的食指，疏通我们的气血，让我们的头部呢供血越来越足，身体越来越好，好今天呢就分享到这里，谢谢。

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